有人說，中年是人生第二個青春期。邁入中年，您是否發現，生命不期然出現許多困頓疑惑？既有的價值不再重要，世界彷彿在崩解？本集，楊蓓老師帶領我們核對自己的身心變化，覺察在家庭與職場的角色關係轉變，學習在中年誠實面對自我，將所謂的「中年危機」，轉化為轉機，再創造意義，活出不一樣的生命歷程？
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